予防法
ドイツ靴なんて如何かしら？
2020年7月1日 予防法
こんにちは川越 訪問マッサージnordic-ノルディック- の宮倉です。 皆さんは靴を買うときに何を基準に選んでいますか？ 履きごごち？ デザイン？ ブランド？ 人それぞれだと思いますが私が提案するのは「歴史があり機能的 …
熱中症対策にはthe麦茶！！
2020年6月10日 予防法
こんにちは 訪問マッサージ nordic-ノルディック-の宮倉です！！ もうすぐ関東も梅雨入りですねー 梅雨が開ければ暑い夏がやってきます！！ 暑いといえば恐いのは「熱中症」でございます。 たまに訪問に伺ったお家で。。。 …
コロナウィルスの対応について
2020年3月15日 予防法
今日は訪問マッサージnordic-ノルディック-宮倉です。 未曾有のパンデミックになってしまったコロナウィルスですがネットやメディアでは様々な情報が出回っています。 こんな時だからこそ冷静にデマに惑わされない様にしましょ …
クッション作りました！！
こんにちは！！ 川越 訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 車椅子のクッションを作ってみました。 中身はエアーが入っていて、反力（座面から押し返す …
変形性膝関節症には内転筋のストレッチ！！
2018年9月1日 予防法
暑い8月も終わり今日から9月ですねー 今年もあと4か月。。。。月日の流れが速く感じる今日この頃です。 どうも川越 訪問マッサージ nordic-ノルディック-の宮倉です。 さて、変形性膝関節症の予防で運動法は多く紹介され …
腰痛にコルセット？いやいや皮膚テーピングでしょ！！
2018年8月22日 予防法
こんにちは川越 訪問マッサージ -nordic-ノルディックの宮倉です。 腰痛対策にコルセットを付けている人は多いと思います。 しかし、特殊な病気でもない限りコルセットに頼るのは腰の負荷に対する抵抗力を下げ …
車椅子を快適に座ろう
2018年8月5日 予防法
こんにちは！！ 川越 訪問マッサージ-nordic- の宮倉です。 施設や在宅で車いすを使っている方は多いと思います。 でも、ちゃんと快適に座れているか？と言われると。。。。うーん、どうなんだろう？と、言わ …
捻挫した！！冷やさなきゃ！！→それちょっと待って！！アイシングについて
2018年3月19日 予防法
こんにちは！！最近パソコンの調子が悪い川越訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 そろそろ買い替えなちゃだめですかねえ。。。(´;ω;｀) さて、今日はアイシングについてご紹介したいと思います。 捻挫した …
一家に一台パルスオキシメーター！！
2018年3月11日 予防法
最近、ピラティスとジャイロキネシスにハマっている川越訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 ほんとにねー勉強になるんですよ。もっと勉強してインストラクター目指しちゃおうかな？なんて考えてます …
嚥下障害による誤嚥性肺炎を予防しよう！！
2018年1月23日 予防法
こんにちは！！川越の訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です！！ みなさんは嚥下障害というのをご存知でしょうか？ 「嚥下障害」とは食べ物を上手に飲み込めない状態のことを言います。 嚥下障害があると食べる楽しみ …
