川越の名物は。。。。。ダンゴやで!!
2019年1月15日 川越の地域情報
こんにちは 川越 訪問マッサージ nordic-ノルディック-の宮倉です。 さて、川越の名物と言えば。。。。さつまいも?亀屋の最中?麩菓子? Noooooooooooooo!! 川越の名物は「だんご」なんで …
クッション作り〼(ます)
2019年1月13日 勉強・セミナー
こんにちは、川越 訪問マッサージ nordic-ノルディック-の宮倉です。 昨年よりユニバーサルリハビリテーション協会さんのもとで、車いすについて勉強をさせてもらっています。 今回は前回のクッションより更に …
クッション作りました!!
こんにちは!! 川越 訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 車椅子のクッションを作ってみました。 中身はエアーが入っていて、反力(座面から押し返す …
自重トレで無理なく鍛えよう!!
2018年12月22日 運動
こんにちは!! 訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 身体を鍛えたい!!と言ってもジムに通う暇ないし。。。 疲れる筋トレは嫌だし。。。 前にトレーニングして関節痛めたし。。。 などの理由で …
ちょこっとコラム4 情報は自分の足で見つけよう
2018年12月20日 日々思うこと
こんにちは 訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 んーブログの仕様が変わって慣れていないので少々書きづらい。。。。ご迷惑をおかけします汗 さて、ちょこっとコラムですが「情報は自分の足で見つ …
日本ユニバーサルリハビリテーション協会に行ってきました。
2018年11月30日 勉強・セミナー
こんにちは。 訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 先日の土曜日に日本ユニバーサルリハビリテーション協会さんにて「作業と姿勢と人間工学」を学んできました。 人間工学の歴史や概 …
猫背の改善には前鋸筋をストレッチ!!
2018年11月25日 運動
こんにちは。 訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 秋も深まりそろそろお鍋が食べたい季節ですねー。 ちなみに私が好きな鍋は「トマトチーズ鍋」です!! 最後にご飯入れてリゾットにすると旨いよ …
高齢者のアイデンティティー
2018年11月1日 勉強・セミナー
こんにちは。。。。というかお久しぶりです訪問マッサージ nordic-ノルディック-の宮倉です。 いろいろ雑務に追われてすっかり更新をサボってしまいました。。。ごめんなさいm(__)m さて、久しぶりの投稿 …