[2ページ目] 体操・運動 | 訪問マッサージnordic-ノルディック-

2018年1月25日運動

こんにちは!!川越訪問マッサージnordic-ノルディック–の宮倉です(^o^) 「先生、お母さんに私でもできるストレッチってないかしら?」との、ご質問がありましたので何か参考になるものは無いかな〜？と探し …

2018年1月23日予防法

こんにちは！！川越の訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です！！みなさんは嚥下障害というのをご存知でしょうか？「嚥下障害」とは食べ物を上手に飲み込めない状態のことを言います。嚥下障害があると食べる楽しみ …

こんにちは！！nordic-ノルディック-の宮倉です！！昨日、都内で勉強会を開催してきました(^^)/ 皆さん一生懸命勉強されて、私も楽しく進行出来てよかったです。 ⇩足を踏んでますが治療ですよ！！ &n …

こんにちは！！訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。寒波襲来で朝晩冷えていますがいかがお過ごしでしょうか？ニューヨークの友人は「今日は－１６°だよー道に落ちてるジュースもカチコチさ！！h …

こんにちはnordic-ノルディック-の宮倉です。最近、患者さんから「先生のブログみてるよー」と言ってもらえて本当に嬉しかったです！！ちょっと恥ずかしいですけどね(/ω＼) でも、その一言で本当に救われます！！これか …

2018年1月9日運動

皆さんこんにちは！！宮倉です！！先日はお世話になっている方々に新年のご挨拶をしてまいりました。本当に皆様のおかげでnordicこと宮倉はがんばれています！！心から感謝を申し上げ今年も精いっぱいがんばって参ります！！ …

2018年1月6日運動

いつもブログを読んでいただきありがとうございます！！前回に引き続きロコモについて勉強しましょう！！今回は自分でできるロコモチェックをご紹介したいと思います。では、いってみましょー 7つのロコチェック …

2018年1月5日運動

こんにちは！！寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？寒い日が続くと外に出るのもおっくうになって、家にこもりがちになってしまいませんか？私もお正月はコタツに入ってミカン食べてお酒をちょっと（？）呑んでグデーっ …

パーキンソン症状の一つに身体が固くなってしまうというのがあります。マッサージで身体をほぐしてもなかなか効果が持続せず、対処療法的にマッサージをするだけでは効果が上がりにくいと日々の臨床で感じています。マッサージで身体 …

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