タグ : マッサージ
ちょこっとコラムその2 幸福度から考えよう
2018年8月4日 日々思うこと
こんにちは。 川越 訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 猛暑だと思ったら台風が来たりと慌ただしい夏ですが、皆様如何お過ごしでしょうか？ 今日はちょこっとコラム第二回目として「幸福度」につ …
足の指を広げると意外な効果がある！！
2018年4月12日 足について
こんにちは！！ 川越 訪問マッサージ nordic-ノルディック-の宮倉です。 みなさんは足の指って気にされていますか？ 普段あまり動かさないし、そんな動かないし・・・ って思っていませんか？ 実は足の指は …
高齢者にもできる腰痛体操!!
2018年3月22日 運動
こんにちは!!川越訪問マッサージnordic-ノルディック-の宮倉です。 あなたは腰痛に悩んでいませんか？ 又はご家族や利用者さんが慢性的に腰痛に悩んでいませんか？ 特に高齢者になると運動不足も重なり治りにくいですよね。 …
勉強会に浜松へ行って来ました。
2018年2月13日 勉強・セミナー
こんにちは川越訪問マッサージnordic–ノルディック-の宮倉です。 日曜日に「姿勢と動作評価」の勉強に浜松へ行ってきました。 患者さんの姿勢から身体のどこの部分にストレスがかかっているのか？ 動きからどんな …
足の骨は重要ですよ。
2018年2月3日 足について
（レオナルド・ダヴィンチ肖像画） こんにちは！！ 先日甥っ子が中学受験をしたそうです。 あの小さかった甥っ子が。。。将来の夢はプリキュア！！とわけわからん事言っていた甥っ子が中学受験かあ。。。 時の流れは本当に早い。。。 …
ご家族でも出来るストレッチの紹介
2018年1月25日 運動
こんにちは!!川越訪問マッサージnordic-ノルディック–の宮倉です(^o^) 「先生、お母さんに私でもできるストレッチってないかしら?」 との、ご質問がありましたので何か参考になるものは無いかな〜？と探し …
寒いから動きたくにゃーい、、、はロコモのはじまりよ。
2018年1月5日 運動
こんにちは！！寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 寒い日が続くと外に出るのもおっくうになって、家にこもりがちになってしまいませんか？ 私もお正月はコタツに入ってミカン食べてお酒をちょっと（？）呑んでグデーっ …
パーキンソン病の予防体操
2017年12月15日 パーキンソン病
パーキンソン症状の一つに身体が固くなってしまうというのがあります。 マッサージで身体をほぐしてもなかなか効果が持続せず、対処療法的にマッサージをするだけでは効果が上がりにくいと日々の臨床で感じています。 マッサージで身体 …
痛いの痛いの飛んでけー ゲートコントロールってなんだ？
2017年12月8日 痛みについて
こんにちは、nordic代表の宮倉です。 最近、身体を動かして無いなーと思い、部屋の中で踊っていたら背中がピキッ！！となり痛めてしまいました。。。 紺屋の白袴。。。。患者さんの身体は心配するけど自分の身体には無頓着なセラ …
