本年もよろしくお願いいたします。
2018年1月4日 ご挨拶
あけましておめでとうございます。 おかげさまで旧年中はたくさんの人に出会い、支えられ少しづつですがnordicと共に私も成長できたと思います。本当にありがとうございます。 その感謝を少しでも皆様に還元できるよう本年もがん …
運動の際の注意点 アンダーソン・土肥の基準
2017年12月26日 運動
健康を維持するには、ある程度の運動をすることは欠かせません。 しかし、身体が運動できる状態ではないのに、無理に運動をしてしまうと、関節や筋肉を痛めたり、最悪、命の危険も出てしまうのである程度の運動できる身体の基準が知りた …
オランダ徒手療法講師をして感じること
2017年12月19日 勉強・セミナー
私は日本オランダ徒手療法協会(JADAM)マニュピレーションスクール基礎コースの講師を、月3~4回ほどしています。 若い人たちが何かを学べて、成長する姿を見るのはとてもいいですね。 私の研修時代はそのような環境があまりな …
パーキンソン病の予防体操
2017年12月15日 パーキンソン病
パーキンソン症状の一つに身体が固くなってしまうというのがあります。 マッサージで身体をほぐしてもなかなか効果が持続せず、対処療法的にマッサージをするだけでは効果が上がりにくいと日々の臨床で感じています。 マッサージで身体 …
痛いの痛いの飛んでけー ゲートコントロールってなんだ?
2017年12月8日 痛みについて
こんにちは、nordic代表の宮倉です。 最近、身体を動かして無いなーと思い、部屋の中で踊っていたら背中がピキッ!!となり痛めてしまいました。。。 紺屋の白袴。。。。患者さんの身体は心配するけど自分の身体には無頓着なセラ …
痛みについて考えよう
2017年12月2日 痛みについて
「痛み」って色々ありますよね。 関節が痛む ドアに指を挟んで痛む 頭が痛い 彼女に振られて心が痛い・・・・ この痛みが無ければどんなに楽かな~なんて考えたことはありませんか? でも、本当に「痛み」とは私たち …
「凝る」ってどういうこと?まとめ
2017年12月1日 「凝り」について
6回にわたり、凝りについて大まかですが、ご紹介してきました。 如何だったでしょうか? これが全てではありませんが、何となくでも良いので凝りについてご理解いただけたら幸いです。 自分の凝りのタイプがわかれば対処法も変わりま …